【50代女性一人旅】関東のおすすめ宿で自分へご褒美！安全に心身を癒やす秘訣

50代女性が一人旅を楽しむなら、関東圏のおすすめ宿を選んで自分を甘やかすのが最高のご褒美。

でも「一人で浮かないかな？」とか「食事で気まずくない？」といった不安、正直ありますよね。

安心してくださいね。

ちょっとした選び方のコツさえ知っていれば、一人旅は驚くほど快適で上質な時間になるんです。

今回は、私が実際に見て厳選した安心の温泉宿と一緒に、心身を深く癒やすための秘訣をたっぷりお伝えしますね。

読み終える頃には、日常を忘れて自分をアップデートできる、最高の週末プランが自然とまとまっているはず。

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50代女性一人旅におすすめの関東の温泉宿6選

まずは、50代女性が一人で訪れても気兼ねなく、贅沢な時間を過ごせる関東の厳選宿を一覧で比較してみましょう。

宿泊施設名	プライベート感	食事スタイル	温泉の特徴	おすすめポイント
強羅花扇 円かの杜		個室・部屋食	全室露天風呂付き	全館畳敷きで木の温もりが心地よい
鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音		半個室料亭	全室半露天付き	川のせせらぎが聞こえる静かな隠れ家
奥伊香保 旅邸 諧暢楼		個室食事処	白銀の湯（客室）	20歳以上限定の「上質な静寂」
湯河原リトリート ご縁の杜 – Ｇｏｅｎ ｎｏ ｍｏｒｉ –		ダイニング	源泉かけ流し	心身を整えるヴィーガン料理とリトリート
猿ヶ京温泉 ル・ヴァンベール湖郷		レストラン	レイクビュー露天	赤谷湖を望むイタリアンと温泉の融合
美味しい温泉 夢みさき		個室風・部屋食	展望風呂付き客室	創作料理の満足度が非常に高いグルメ宿

強羅花扇 円かの杜

ホテル名	強羅花扇 円かの杜
おすすめポイント	〔強羅花扇 円かの杜〕全室「温泉露天風呂付客室」
所在地	神奈川県足柄下郡箱根町強羅1320-862
アクセス	強羅駅もしくは早雲山駅より無料でお迎えにあがります。ご一報くださいませ。
詳細評価	部屋 ★4.67食事 ★4.67風呂 ★4.67
客室数	全20室
主な設備	駐車場 / 大浴場
レビュー	★4.53 92件
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箱根の強羅に佇む強羅花扇 円かの杜は、都会の喧騒を忘れて自分へのご褒美を贈るのにこれ以上ない宿です。

全館畳敷きの温もり溢れる空間は、一歩足を踏み入れた瞬間に心が解きほぐされるような安心感があります。

ここなら、普段頑張っている自分を優しく包み込んでくれるはずですよ。

全ての客室に温泉露天風呂が完備されているため、誰の目も気にせず好きな時に好きなだけ名湯を堪能できるのが最大の魅力です。

全室露天風呂付きで誰にも邪魔されない時間を過ごせるのは、一人旅において何よりの贅沢ですよね。

木の香りに癒されながら眺める箱根の山々は、日頃のストレスを綺麗に洗い流してくれます。

食事は個室の食事処で提供されるため、おひとり様でも周囲を気にせず、飛騨牛をはじめとした旬の味覚をゆっくりと味わえます。

強羅駅から無料送迎があるのも、不慣れな土地を一人で移動する女性にとっては心強いポイントです。

静寂の中で自分を見つめ直したい50代女性に、ぜひ選んでほしい一軒です。

＞＞強羅花扇　円かの杜を見る

鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音

ホテル名	鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音
おすすめポイント	全16室、全室半露天風呂付き客室の贅沢なお宿 お客様それぞれのお時間を想うままに・・・
所在地	栃木県日光市鬼怒川温泉藤原136
アクセス	ＪＲ　鬼怒川公園駅より徒歩５分
詳細評価	部屋 ★4.52食事 ★4.52風呂 ★4.61
客室数	全16室
主な設備	駐車場
レビュー	★4.58 439件
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川のせせらぎに耳を傾けながら、ただぼーっと過ごす贅沢を味わえるのが鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音です。

全16室という限られた客室数だからこそ叶う、きめ細やかなおもてなしと静かな環境が、大人の女性一人旅にぴったり寄り添ってくれます。

賑やかな大型ホテルが苦手な方でも、ここなら落ち着いて滞在できるでしょう。

全ての客室が半露天風呂付きとなっており、鬼怒川の自然を間近に感じながら湯浴みを楽しめます。

半露天風呂付き客室で川のせせらぎを聞きながら癒やされる時間は、何物にも代えがたいリフレッシュになります。

お部屋もゆったりとした造りで、読書をしたり、外を眺めたりと、思い思いの一人時間を満喫できます。

夕食は料亭「笹音」の半個室でいただけるため、他のお客さんの視線を気にすることなく美食に集中できるのも嬉しいですね。

JR鬼怒川公園駅から徒歩5分というアクセスの良さも、一人旅では大きな安心材料になります。

＞＞鬼怒川温泉　若竹の庄　別邸笹音を見る

奥伊香保 旅邸 諧暢楼

ホテル名	奥伊香保 旅邸 諧暢楼（かいちょうろう）
おすすめポイント	当宿は20歳以上よりご宿泊頂ける湯宿 美食に心を癒し、伊香保の名湯に身をゆだねる「上質」な時間を
所在地	群馬県渋川市伊香保町伊香保香湯5-4
アクセス	渋川駅より伊香保温泉行きバス30分、終点伊香保温泉下車。新宿駅新南口発着の高速バス有※バス停から徒歩数分バス停まで送迎有
主な設備	駐車場 / 朝食 / 禁煙
レビュー	★4.31 118件
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「本当は教えたくない」と思ってしまうほど、圧倒的な上質さに包まれるのが奥伊香保 旅邸 諧暢楼です。

20歳以上の方のみが宿泊を許されるこの宿は、静寂を愛する大人のための聖域といっても過言ではありません。

子育てや仕事から離れ、一人の女性として尊ばれる感覚を思い出させてくれる宿です。

全ての客室に伊香保の名湯「白銀の湯」を引いた露天風呂が備わっており、24時間いつでも好きなタイミングで温泉に浸かれます。

20歳以上限定の静かな環境で本物の贅沢を味わい尽くすことができるのは、まさに大人の特権です。

夕食の創作会席は、料理長がこだわり抜いた逸品ばかりで、美食を目的に訪れる一人客が多いのも頷けます。

食事処も完全個室となっており、プライバシーがしっかりと守られた環境で、自分だけのコース料理を堪能できます。

渋川駅からバスでの移動となりますが、終点からの送迎があるため、迷う心配もありません。

＞＞奥伊香保　旅邸　諧暢楼を見る

湯河原リトリート ご縁の杜

ホテル名	湯河原リトリート ご縁の杜 – Ｇｏｅｎ ｎｏ ｍｏｒｉ –
おすすめポイント	天然温泉とヴィーガン料理でのリトリート 一人旅はもちろんカップル、女子旅など大切な人と愉しむ癒しの旅
所在地	神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
アクセス	ＪＲ東海道線湯河原駅より徒歩５分／東名高速道路厚木ＩＣ→小田原厚木道路→国道１３５号線
詳細評価	部屋 ★4.43食事 ★4.64風呂 ★4.27
客室数	全10室
主な設備	駐車場 / 大浴場
レビュー	★4.55 462件
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「最近、疲れが取れにくい」「心からリフレッシュしたい」と感じているなら、湯河原リトリート ご縁の杜 – Ｇｏｅｎ ｎｏ ｍｏｒｉ –がおすすめです。

こちらは一般的な温泉旅館とは少し趣が異なり、心と体を整える「リトリート」をテーマにした宿です。

一人で泊まる女性客が非常に多く、一人旅デビューの方でも「浮いてしまうかも」という不安が一切ありません。

食事は肉や魚を使わない「ヴィーガン料理（玄米菜食）」で、体の中からデトックスされる感覚を味わえます。

玄米菜食のヘルシーな食事で心身を内側から整えられるため、滞在後には体が軽くなったような感覚になれるでしょう。

館内には瞑想スペースやライブラリーがあり、誰とも話さず、自分自身と対話する時間を大切にできます。

湯河原駅から徒歩5分と非常に近く、思い立った時にすぐに行けるアクセスの良さも魅力です。

過度なおもてなしよりも、放っておいてくれる優しさが心地よい宿ですよ。

＞＞湯河原リトリート　ご縁の杜を見る

猿ヶ京温泉 ル・ヴァンベール湖郷

ホテル名	猿ヶ京温泉 ル・ヴァンベール湖郷
おすすめポイント	「静かな湖畔で、誰にも邪魔されず読書にふけりたい」そんな願いを叶えてくれるのが猿ヶ京温泉 ル・ヴァン… 赤谷湖を見下ろす高台にあり、窓から広がるレイクビューの景色が、一人で過ごす時間に彩りを添えてくれます 都心の喧騒を離れ、自然の音だけに耳を澄ます時間は、最高の心の栄養になります 温泉は源泉かけ流しで、湖を望む露天風呂は開放感たっぷりです
所在地	群馬県利根郡みなかみ町相俣
公式サイト	公式サイトを見る →

「静かな湖畔で、誰にも邪魔されず読書にふけりたい」そんな願いを叶えてくれるのが猿ヶ京温泉 ル・ヴァンベール湖郷です。

赤谷湖を見下ろす高台にあり、窓から広がるレイクビューの景色が、一人で過ごす時間に彩りを添えてくれます。

都心の喧騒を離れ、自然の音だけに耳を澄ます時間は、最高の心の栄養になります。

温泉は源泉かけ流しで、湖を望む露天風呂は開放感たっぷりです。

湖を眺めながら何もしない贅沢を味わえる静かなロケーションが、日々の忙しさを忘れさせてくれます。

こちらの宿の自慢は、本格的なイタリアンのフルコースがいただけることです。

温泉宿で和食が続くと飽きてしまうという方にも、新鮮な驚きと感動を与えてくれるはずです。

送迎サービスも充実しているので、車を運転しない女性でも安心してアクセスできます。

美味しい温泉 夢みさき

ホテル名	美味しい温泉 夢みさき
おすすめポイント	食いしん坊に愛を込めて 話題の 豪華な少食 公式HPにご褒美いっぱい 美味しい夢を見てほしい
所在地	千葉県南房総市千倉町瀬戸2980-133
アクセス	館山道富浦ＩＣより車で約２５分、ＪＲ千倉駅よりタクシーで３分位、ご宿泊のお客様はお迎えのバスあり（１４時～１８時）
詳細評価	部屋 ★4.33食事 ★4.56風呂 ★4.37
客室数	全35室
主な設備	駐車場 / 朝食 / 大浴場 / 禁煙
レビュー	★4.41 2,502件
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「とにかく美味しいものが食べたい！」という欲求に全力で応えてくれるのが、南房総にある美味しい温泉 夢みさきです。

名前に「美味しい」と付くだけあって、獲れたての地魚やブランド牛など、食材の豪華さとボリュームには圧倒されます。

一人の食事でも寂しさを感じさせないほどの、感動的な料理が次々と運ばれてきますよ。

海を一望できる露天風呂付き客室を選べば、プライベートな空間で至福の湯浴みが叶います。

鮮度抜群の豪華な海鮮料理を個室感覚で贅沢に堪能できるのは、グルメな50代女性にとって最大の喜びですよね。

展望風呂からは太平洋の水平線が広がり、朝日に輝く海を眺めるだけでエネルギーが湧いてきます。

スタッフの方々も程よい距離感で接してくれるため、一人でも気兼ねなく滞在できるのが嬉しいポイントです。

千倉駅からお迎えのバスもあるので、電車での旅もスムーズに楽しめます。

＞＞美味しい温泉　夢みさきを見る

50代女性が関東での一人旅で得られるメリット

ここでは、50代の今だからこそ体験してほしい、一人旅ならではの魅力についてお伝えします。

自分のペースで過ごせる

誰かと一緒の旅行は楽しい反面、食事の時間や移動のタイミングなど、少なからず相手に合わせる必要がありますよね。

一人旅なら、朝何時に起きるのも、いつ温泉に入るのも、全て自分の気分次第で決められます。

「今は動きたくないから、あと一時間だけ寝ていよう」といった自由が、どれほど心を軽くしてくれるか実感できるはずです。

この自分だけの自由なリズムこそが、一人旅の醍醐味といえるでしょう。

深いリラックス効果

50代は家庭や仕事で責任ある立場にいることが多く、常に神経を張っている方も少なくありません。

一人で静かな環境に身を置くことで、脳の緊張が和らぎ、普段は気づかない心の奥底の声に気づけるようになります。

温泉で体を温め、静寂の中で過ごすことは、自律神経を整える上でも非常に効果的です。

心身ともに空っぽの状態を作ることで、また明日から頑張るための活力が湧いてくるのを感じられます。

自信と自己肯定感の向上

最初は「一人で大丈夫かな」と不安に思うかもしれませんが、無事に旅行を終えた時の達成感は格別です。

自分で宿を選び、切符を買い、現地で好きな場所へ行くというプロセスを一人で完遂することは、大きな成功体験になります。

「私一人でもこんなに楽しめるんだ」という気づきは、これからの人生を前向きに生きるための強い支えになるでしょう。

自分へのご褒美として横浜で夜景が綺麗なホテルへ宿泊することも、非日常的な成功体験としておすすめですよ。

誰にも気を使わない自由

長年、家族や周囲のために尽くしてきた女性にとって、完全に「一人の人間」に戻れる時間は非常に貴重です。

会話を繋ぐ必要も、相手の顔色を伺う必要もなく、ただ自分の感情にだけ向き合えばいいのです。

好きなものを好きなだけ食べ、気に入った景色を気が済むまで眺める時間は、最高の贅沢です。

この「究極のわがまま」を自分に許してあげることで、日々のストレスから解放されます。

五感が研ぎ澄まされる

誰かと話していると見落としてしまいがちな、風の音や花の香り、料理の繊細な味に敏感になれるのも一人旅のメリットです。

周囲の音をシャットアウトし、自分の五感に集中することで、世界がより鮮やかに感じられるようになります。

美しい景色を見た時の感動や、美味しいものを食べた時の多幸感が、自分の中でダイレクトに響く感覚は一人旅ならではのものです。

このような感性を研ぎ澄ます体験が、内面からの美しさを引き出してくれるかもしれません。

初めての女性一人旅で注意すべきデメリット

一人旅には魅力がたくさんありますが、もちろん気をつけるべき点もいくつかあります。

ふとした瞬間の孤独感

素晴らしい絶景を見たり、驚くほど美味しいものを食べたりした際、共有する相手がいないことに寂しさを感じることがあります。

「これ、すごいね！」と言い合えない寂しさは、一人旅につきものの感情といえるでしょう。

ただ、その感情も一人旅の一部として受け入れることで、より自分自身との対話が深まっていきます。

寂しさを感じた時は、SNSで発信したり、自分への手紙を書いたりして、感情をアウトプットするのも一つの手です。

トラブル時の不安感

電車の遅延や忘れ物、急な体調不良など、何かトラブルが起きた時に全て自分で対処しなければならない不安があります。

特に慣れない土地では、ちょっとした迷子でも心細くなってしまうものです。

そうしたリスクを減らすためにも、事前にしっかりと下調べをし、余裕を持ったスケジュールを組むことが大切です。

スマートフォンの充電器や常備薬など、困った時の備えを万全にしておくことで、不安を安心に変えられます。

1人分の宿泊コスト高

多くの宿では1室2名利用を前提としているため、一人で泊まると割高になる、あるいは宿泊を断られるケースがあります。

「おひとり様歓迎プラン」がある宿を選ばないと、予想外に出費が嵩んでしまうこともありますね。

ただ、これは「自由を買うためのコスト」と割り切る考え方もあります。

浮いた人脈や接待の費用を、自分一人の贅沢に全振りすると思えば、決して高い買い物ではないはずです。

関東で静かな一人旅を楽しむ宿選びのポイント

50代女性が失敗しないための、安心・快適な宿選びの具体的な基準をご紹介します。

露天風呂付き客室

一人旅で最も気になるのが、大浴場での視線や、他のお客さんとの距離感ではないでしょうか。

露天風呂付き客室を選べば、好きな時に好きなだけ、自分専用の温泉に浸かることができます。

客室に温泉があれば他人の目を気にせず心ゆくまで名湯を楽しめるので、リラックスの度合いが全く違います。

お風呂上がりにそのままベッドで休めるのも、プライベート感満載で嬉しいですよね。

部屋食・個室食の有無

レストランの入り口で「お一人様ですか？」と聞かれたり、周囲がカップルや家族連ればかりだったりすると、気後れしてしまうこともあります。

食事を部屋、または完全に仕切られた個室で提供してくれる宿なら、そんな心配は一切無用です。

自分のペースでお酒を楽しみ、一皿一皿をじっくりと味わう時間は、まさに至福のひとときです。

最近では「おひとり様専用」のカウンター席を設けている宿も増えているので、自分の好みに合わせて選びましょう。

一人旅歓迎プラン

「一人旅プラン」が用意されている宿は、スタッフがおひとり様の接客に慣れている証拠です。

つかず離れずの程よい距離感で接してくれるため、気を使わずに済むのが最大のメリットです。

また、こうしたプランには特典としてアーリーチェックインやレイトチェックアウトが付いていることも多く、より長くお部屋で寛げます。

宿側が「一人旅を歓迎している」というメッセージを感じられる宿を選ぶのが、成功の近道ですよ。

駅から送迎がある宿

特に50代の女性一人旅では、重い荷物を持っての移動や、複雑な乗り換え、道迷いは大きなストレスになります。

駅から宿まで直接送迎してくれるサービスがあれば、体力を温存でき、到着前から「大切にされている感」を味わえます。

関東エリアの主要な温泉地なら、多くの宿が定時運行のシャトルバスや、電話一本での個別送迎を行っています。

こうした細かい配慮がある宿を選ぶことで、旅のスタートからゴールまで、ずっと心地よい気分でいられます。

大人限定の静かな環境

せっかく静かに過ごしたいのに、館内が騒がしいとリラックス効果が半減してしまいます。

「12歳以下は宿泊不可」といった年齢制限を設けている「大人専用」の宿を選ぶと、館内全体のトーンが落ち着いており、静寂が保たれています。

共有スペースで読書をしたり、ロビーで景色を眺めたりする時も、ゆったりとした時間が流れているのを感じられるでしょう。

関東近郊には、こうした上質な大人向けの隠れ家宿が意外とたくさんありますよ。

宿の選び方で満足度は8割決まります！関東で夜景が綺麗なホテルなどのまとめ記事も参考にしながら、自分だけの特別な隠れ家を見つけるプロセスも楽しんでくださいね。焦らず、自分の心が「ここだ！」と思う直感を信じるのが一番です。

関東で50代女性一人旅に関するQ&A

初めての一人旅を計画する際に、多くの女性が感じる疑問に回答しました。

まとめ：関東で50代女性一人旅をして心身を整えよう

50代って、これまでの頑張りを一度リセットするのに絶好のタイミング。

誰にも気を使わない一人旅は、自分を取り戻す最高の贅沢ですよね。

最初は「一人で大丈夫かな？」

って不安になるもの。でも、自分だけのペースで過ごす時間は、想像以上に心を軽くしてくれます。

宿選びの決め手は、やっぱり露天風呂付き客室と個室食。

これさえあれば、人目を気にせず名湯を独り占めできます。

正直、ここさえ押さえれば旅の成功は約束されたようなもの。

自分を徹底的に甘やかす時間。

これ、地味に効きます。

少しでも「行ってみたい」と感じたなら、まずは気になる宿の空室状況をチェックしてみましょう。

人気の高い宿の「一人旅プラン」はすぐに埋まってしまうので、早めの予約が一番安心です。

自分への最高のご褒美に、関東の温泉で心身をたっぷり癒やしてくださいね！