東京で女性が一人でも安く安心して泊まれるカプセルホテルは、清潔感と専用エリアの有無で選ぶのが正解。
とはいえ格安だと「セキュリティは大丈夫?」
「本当に清潔なの?」と、つい身構えてしまうのが本音ですよね。
でも安心してください、今の都内には女性専用フロアやアメニティにこだわった、コスパ最強の宿が意外と多いんです。
そこで私が厳選した10軒と失敗しないコツをチェックして、安さと安全を両取りした賢い東京ステイを叶えましょう。
- 東京で安く泊まれる女性向けカプセルホテル10選
- 女性一人の滞在に必須な安全な選び方と注意点を解説
- 設備やセキュリティを比較しコスパの高い宿を紹介
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東京で女性一人が安く泊まるカプセルホテル10選
| 名前 | 特徴 | レビュー(執筆時点) |
|---|---|---|
| 安心お宿 Tokyo Woman 新宿荻窪店 |
| ★4.41 |
| ファーストキャビン赤坂 |
| ★4.00 |
| Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 |
| ★4.16 |
| ナインアワーズ ウーマン神田 |
| ★4.08 |
| 女性だけが泊まれるカプセルホテル 秋葉原BAY HOTEL(秋葉原ベイ… |
| ★4.15 |
| MyCUBE by MYSTAYS浅草蔵前(マイキューブバイマイステイ… |
| ★4.11 |
| GLANSIT AKIHABARA(グランジット 秋葉原) |
| ★3.98 |
| NADESHIKO HOTEL SHIBUYA by unito |
| ★3.19 |
| カプセルホテル新宿510 |
| ★4.28 |
| 新宿区役所前カプセルホテル |
| ★3.65 |
東京で女性一人の滞在を格安かつ安全に楽しむための、厳選したホテルを紹介しますね。
安心お宿 Tokyo Woman 新宿荻窪店


| ホテル名 | 安心お宿 Tokyo Woman 新宿荻窪店 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都杉並区上荻1-11-2 |
| アクセス | 新宿駅より電車で約10分/荻窪駅より徒歩約120秒/明治神宮まで電車で約20分/高尾山口駅まで電車で約50分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全162室 |
| 主な設備 | 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.41 1,198件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
女性専用館としてリニューアルしたばかりの、まさに女性のための癒やし空間です。
驚くべきは、追加料金がほとんどかからないオールインクルーシブなサービス内容でしょう。
ご飯やカレー、さらにはドリンクバーまで無料で利用できるため、食費を抑えたい一人旅には心強い味方です。
さらに、人工温泉やドライサウナが完備されており、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできます。
スタッフも全員女性なので、初めてカプセルホテルを利用する方でもリラックスして過ごせますね。
シモンズ製のマットレスを採用しているため、寝心地の良さも抜群で、翌朝の目覚めが違います。
食事やアメニティがほぼ無料のオールインクルーシブな点は、コスパを重視するなら外せません。
詳しくは安心お宿 Tokyo Woman 新宿荻窪店で確認できます。
- 女性スタッフのみの運営で安心感が格別
- 豪華な無料軽食やドリンクバーが充実している
- 荻窪駅から徒歩約120秒という驚きの好立地



カレーやお茶漬けが無料なのは地味に嬉しい!
ファーストキャビン赤坂


| ホテル名 | ファーストキャビン赤坂 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都港区赤坂3-13-7 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 赤坂駅 2番出口より徒歩1分、東京メトロ丸の内線・銀座線 赤坂見附駅 徒歩8分、溜池山王駅 徒歩5分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全123室 |
| 主な設備 | 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.00 702件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
飛行機のファーストクラスをイメージした、スタイリッシュな空間が広がるホテルです。
カプセルホテル特有の「狭さ」を感じさせない、天井の高いキャビンが大きな特徴でしょう。
赤坂駅から徒歩1分という立地は、ビジネスや観光の拠点としてこれ以上ない条件ですよね。
男女別の専用フロアに加えて、大浴場も完備されているので、足を伸ばしてゆっくりお湯に浸かれます。
周囲にはおしゃれな飲食店も多いですが、館内が静かなのでぐっすり眠れるという声も目立ちます。
正直、一般的なカプセルよりは少しお値段が張りますが、その分ラグジュアリーな気分を味わえます。
飛行機のファーストクラスのような快適な居住性を求めるなら、ここを選んで間違いありません。
詳しくはファーストキャビン赤坂でチェックしてみてください。
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前


| ホテル名 | Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都台東区上野2-13-11 |
| アクセス | JR上野駅 不忍口より徒歩約3分、京成上野駅 正面口or池之端口より徒歩約1分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全210室 |
| 主な設備 | 大浴場 |
| レビュー | ★4.16 1,343件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
上野駅から徒歩3分という便利な場所にありながら、非常に清潔感があるスタイリッシュな施設です。
特に大浴場にはオートロウリュ付きのサウナがあり、サウナ好きの女性にはたまらない環境といえます。
ラウンジには4000冊以上の漫画が用意されており、宿泊中は自由に読み放題なのが嬉しいですね。
女性専用フロアにはICカードによるセキュリティゲートがあるため、一人でも安心して過ごせます。
アメニティも基礎化粧品からヘアアイロンの貸出まで揃っており、手ぶらで泊まれるのが魅力です。
キャッシュレス決済にも対応しているので、リストバンド一つで館内の会計が済むのもスマート。
本格的なサウナと豊富な漫画で充実した夜を過ごせるのが、このホテルの醍醐味です。
詳しくはSmart Stay SHIZUKU 上野駅前で見られます。



上野観光の拠点にぴったりな清潔感です!
ナインアワーズ ウーマン神田


| ホテル名 | ナインアワーズ ウーマン神田 |
|---|---|
| おすすめポイント | 東京至近、高速Wi-Fi、14時チェックインでビジネス・観光の拠点に |
| 所在地 | 東京都千代田区鍛治町2-9-4 |
| アクセス | 神田駅東口より徒歩にて1分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全70室 |
| レビュー | ★4.08 422件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
無駄を極限まで削ぎ落とした、ミニマルなデザインが美しい女性専用のカプセルホテルです。
神田駅東口から歩いてわずか1分という、アクセスの良さは忙しいビジネス利用にも最適ですね。
睡眠、シャワー、身支度の3つの動作に特化した設計で、非常に効率的に滞在できます。
全館女性専用なので、共用スペースでも気兼ねなく過ごせるのが一人旅には嬉しいポイント。
宇宙船のような近未来的なカプセルは、中に入ってみると意外と落ち着く不思議な空間です。
余計な装飾がない分、清掃が行き届いていて、潔いほどの清潔感を感じられますよ。
神田駅徒歩1分で女性しかいない安心感のある環境は、夜遅い到着でも心強いです。
詳しくはナインアワーズ ウーマン神田から確認できます。
秋葉原BAY HOTEL


| ホテル名 | 女性だけが泊まれるカプセルホテル 秋葉原BAY HOTEL(秋葉原ベイホテル) |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都千代田区神田練塀町44-4 |
| アクセス | 秋葉原駅より徒歩約3分 JR中央改札口もしくは日比谷線2番出口をご利用下さい。ヨドバシカメラが目印です。 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全130室 |
| 主な設備 | 禁煙 |
| レビュー | ★4.15 927件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


ピンクを基調とした内装が可愛らしく、女性専用ならではの配慮が光るホテルです。
秋葉原駅から徒歩約3分という近さで、ライブ遠征やイベント参加の際にも非常に重宝します。
各階にはリストバンドによる入退室管理があり、セキュリティへの意識が非常に高いのが特徴です。
パウダールームにはPOLAなどの質の高いスキンケア用品が揃っていて、女子力が上がりそうですね。
共用ラウンジでは飲食が可能なので、近くで買ってきた美味しいスイーツを楽しむこともできます。
時期によってはキャラクターとのコラボプランなどもあり、ファンにはたまらない企画も魅力。
女性専用の徹底したセキュリティと充実の美容用品で、安心して自分磨きも楽しめます。
詳しくは秋葉原BAY HOTELをチェックしてください。



アメニティが豪華だと荷物が減って助かる!
>>女性だけが泊まれるカプセルホテル 秋葉原BAY HOTELを見る
MyCUBE by MYSTAYS浅草蔵前


| ホテル名 | MyCUBE by MYSTAYS浅草蔵前(マイキューブバイマイステイズ) |
|---|---|
| おすすめポイント | 浅草線・蔵前駅から徒歩1分の好立地、マイステイズが手掛けるCUBE型宿泊施設です |
| 所在地 | 東京都台東区蔵前2-6-7 |
| アクセス | 都営浅草線・蔵前駅から徒歩1分!日本橋から4駅6分、水道橋から5駅12分、秋葉原から2駅8分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全161室 |
| レビュー | ★4.11 516件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
従来のカプセルのイメージを覆す、広々とした「キューブ型」の客室が自慢の宿です。
天井が高いため、中で立ち上がることはできませんが、圧迫感はほとんどありません。
最大の特徴は、ベッドの下にある大きな鍵付き収納スペースで、スーツケースもそのまま入ります。
荷物の整理を自分のスペース内で完結できるのは、プライバシーを守りたい女性には嬉しいですよね。
ラウンジはコワーキングスペースとしても開放されており、仕事や作業に集中したい時にも便利。
都営浅草線の蔵前駅から徒歩1分と、羽田空港や成田空港へのアクセスもスムーズです。
ベッド下の広大な収納スペースで大きな荷物も安心して管理できるのが最大の強み。
詳しくはMyCUBE by MYSTAYS浅草蔵前で見られます。
GLANSIT AKIHABARA


| ホテル名 | GLANSIT AKIHABARA(グランジット 秋葉原) |
|---|---|
| おすすめポイント | 24年2月RENEWAL OPEN 快適性を追求したワンランク上のカプセルホテル 秋葉原駅徒歩3分 |
| 所在地 | 東京都千代田区外神田4-4-6 |
| アクセス | JR各線 秋葉原駅 電気街口より徒歩3分 ・メトロ日比谷線 秋葉原駅より徒歩5分 ・メトロ銀座線 末広町より徒歩2分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全128室 |
| 主な設備 | 大浴場 |
| レビュー | ★3.98 521件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
洗練されたデザインと、最新の設備を兼ね備えた都会的なカプセルホテルです。
睡眠工学に基づいたオリジナルのマットレスを採用しており、朝までぐっすり眠れると評判です。
女性フロアには専用のパウダーエリアがあり、洗練された空間で朝のメイクを楽しめますね。
フリードリンク付きのラウンジは24時間利用可能で、ちょっとした休憩や読書にもぴったり。
チェックイン手続きもスマートシステムでスピーディーなので、疲れている時もストレスフリー。
秋葉原のメインストリートから一本入った場所にあるため、利便性と静かさを両立しています。
睡眠の質にこだわったオリジナルマットレスで熟睡できる環境が整っています。
詳しくはGLANSIT AKIHABARAで確認してください。
NADESHIKO HOTEL SHIBUYA


| ホテル名 | NADESHIKO HOTEL SHIBUYA by unito |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都渋谷区神泉町10-5 |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩にて約13分 |
| 客室数 | 全20室 |
| 主な設備 | 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★3.19 160件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


「和」をテーマにした女性専用ホテルで、渋谷にいながら旅館のような気分を味わえます。
お洒落な浴衣を5色の中から選んで無料で借りられるため、館内での気分も上がりますね。
大浴場では3種類の異なるお湯を楽しめるほか、畳のラウンジで足を伸ばしてくつろぐことも可能。
繭(コクーン)をイメージしたカプセルは、遮音性が高くプライベート感が守られています。
ただ、館内にエレベーターがないため、重いスーツケースを持っての移動は少し体力が必要です。
それでも、渋谷の賑やかなエリアから少し離れた落ち着いた場所にあり、隠れ家的な魅力があります。
渋谷で和風の落ち着いた空間と大浴場を堪能できるのは、ここならではの体験です。
詳しくはNADESHIKO HOTEL SHIBUYAをチェックしてみましょう。



浴衣姿で畳でゴロゴロできるのが最高です!
>>NADESHIKO HOTEL SHIBUYA by unitoを見る
カプセルホテル新宿510


| ホテル名 | カプセルホテル新宿510 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都新宿区歌舞伎町2-40-1 |
| アクセス | JR新宿駅東口より徒歩約10分/東京メトロ副都心線東新宿より徒歩8分/★バスタ新宿高速バス乗り場からも全て徒歩圏内★ |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全310室 |
| 主な設備 | Wi-Fi / 朝食 / 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.28 4,658件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


新宿歌舞伎町エリアにあり、とにかく圧倒的な安さを追求したい方におすすめの老舗ホテルです。
レディースフロアである「レディース510」は、男性とは別のエリアになっているので安心してください。
24時間利用可能な大浴場やサウナがあるため、深夜の到着でもさっぱり汗を流せますね。
12時チェックアウトという、カプセルホテルとしては遅めの設定も朝が苦手な人には嬉しいポイント。
施設自体は少し年季が入っていますが、新宿駅からのアクセスと低料金を考えればコスパは最強。
周辺は繁華街のため、夜道は注意が必要ですが、格安で新宿に泊まりたい時の駆け込み寺です。
新宿エリアで最安値クラスの料金と24時間入浴可能な大浴場が大きな魅力です。
詳しくはカプセルホテル新宿510で確認できます。
女性一人の宿泊では、最寄り駅からホテルまでの明るさや人通りの多さを事前に確認しておくと安心です。また、近くにコンビニやドラッグストアがある場所を選ぶと、ちょっとした買い物にも困らず便利に過ごせます。
新宿区役所前カプセルホテル


| ホテル名 | 新宿区役所前カプセルホテル |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-5東陽ビル3F |
| アクセス | JR「新宿駅」東口より一番近い徒歩4分。都営新宿線「新宿三丁目」、西武新宿線「新宿」、丸ノ内線「新宿」各4分。 |
| 客室数 | 全426室 |
| 主な設備 | Wi-Fi / 大浴場 |
| レビュー | ★3.65 4,387件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


新宿駅から徒歩4分という絶好のロケーションに位置する、大型のカプセルホテルです。
新宿三丁目駅からも近いため、地下鉄を頻繁に利用する方にとっても非常に便利な立地ですね。
Wi-Fi環境が整ったビジネスラウンジがあり、パソコン作業や明日の計画を立てるのにも重宝します。
女性専用エリアがしっかりと分けられており、入浴施設やトイレも専用のものが用意されています。
歌舞伎町の入り口にありますが、館内は比較的静かで落ち着いて過ごせるとの評価が多いです。
とにかく「駅からの近さ」と「安さ」の両方を妥協したくない欲張りな一人旅に向いていますよ。
新宿駅東口から徒歩4分の近さで格安に宿泊できるのが最大のメリットです。
詳しくは新宿区役所前カプセルホテルで見られます。
女性が東京のカプセルホテルを利用するメリット5つ
女性がカプセルホテルを選ぶ理由は、単に安いからだけではありません。
宿泊料金の安さ
最大のメリットは、何といってもビジネスホテルと比較して圧倒的に宿泊費を抑えられる点です。
東京の主要駅周辺でも、カプセルホテルなら1泊3,000円台から見つけることが可能ですね。
浮いたお金を東京グルメやショッピング、コンサートのチケット代に回せるのは大きな魅力でしょう。
長期滞在や急な宿泊でも、お財布に優しいのは一人旅の強い味方です。
立地の良さ
カプセルホテルの多くは、ターミナル駅や繁華街から徒歩数分の非常に便利な場所にあります。
駅から近いことで、夜遅くまでイベントを楽しんでもすぐに宿に帰れる安心感がありますね。
重い荷物を持って移動する距離が短いのも、女性一人にとっては地味に助かるポイントです。
翌朝の出発が早い時でも、駅近なら余裕を持って身支度を整えられますよ。
万全のセキュリティ
最近の施設は女性専用フロアが一般的で、ICカードによる入退室管理も徹底されています。
フロアに入る時点で男性と隔離されているため、共用スペースでの着替えや移動も気になりません。
中にはスタッフ全員が女性という施設もあり、心理的なハードルがぐっと低くなっています。
一人で泊まるのが初めての方こそ、こうした強固なセキュリティを持つ宿を選ぶべきですね。
充実のアメニティ
女性に人気のカプセルホテルは、アメニティの充実度がビジネスホテルを凌駕することもあります。
有名ブランドのクレンジング、洗顔料、化粧水、乳液まで揃っていることが珍しくありません。
「スキンケア一式を持ってくるのを忘れた!」という時でも、手ぶらで泊まれるのが強みです。
使い捨てのヘアブラシやマウスウォッシュなど、細かい配慮が行き届いているのも嬉しいポイント。
高性能な美容家電
パウダールームに最新の高級ドライヤーやヘアアイロンが設置されているのも、大きな魅力です。
自分で持ち歩くと荷物になるヘアアイロンが無料で使えるのは、イベント前の身支度には最高ですね。
中には美顔スチーマーなどを貸し出してくれる宿もあり、宿泊しながら美容ケアも楽しめます。
最新の美容家電を試せるのは女性向けカプセルならではの密かな楽しみといえるでしょう。



手ぶらで泊まれて美容家電も使い放題なんて最高!
一人で安いカプセルホテルに泊まる際の注意点3つ
安くて便利なカプセルホテルですが、利用前に知っておくべき注意点もいくつかあります。
周囲の騒音
カプセルはあくまで簡易宿所のため、部屋の入り口はカーテンやブラインド仕切りになっています。
そのため、他の宿泊者の足音や荷物を整理するビニール袋の音などが響きやすいのが現実です。
神経質な方は、耳栓を持参するか、フロントで無料配布されているものをもらうのが賢明でしょう。
自分自身も、深夜や早朝の荷物整理は共用スペースで行うなど、周囲への配慮が大切ですね。
荷物の管理
カプセル内には鍵がかかりませんので、貴重品の管理には細心の注意が必要です。
必ず館内の鍵付きロッカーを利用し、スマホや財布を枕元に放置したまま眠らないようにしましょう。
大きなスーツケースがロッカーに入らない場合は、フロントに預けるか専用のワイヤーロックを使います。
安全な日本といえど、最低限の自己防衛意識を持って過ごすことが一人旅の基本ですよ。
施錠の不可
消防法の規定により、カプセルの入り口を鍵で完全にロックすることはできません。
「誰かが入ってくるかも」と不安に感じるかもしれませんが、女性専用フロアならそのリスクは低いです。
どうしても気になる場合は、個室に近い「キューブ型」や「キャビン型」の施設を選ぶのがおすすめ。
カプセル自体に鍵はかからないので貴重品はロッカーへ入れる習慣を徹底しましょう。
構造上、カプセル内は音が漏れやすいため、アラームの設定をバイブレーションにするなどの工夫が必要です。ビニール袋のガサガサ音や話し声も周囲に響きやすいため、深夜や早朝の荷造りは共有スペースで行うのがマナーです。
東京で女性に安心なカプセルホテルの選び方
失敗しないための、女性ならではのチェックポイントを3つに絞って解説します。
「女性専用フロア」があるのか、それとも「建物全体が女性専用」なのかを確認しましょう。
より高い安心感を求めるなら、従業員も含めて全員女性の「全館女性専用」施設がイチオシです。
フロアのみの場合でも、エレベーターに専用キーが必要なタイプなら安心ですよ。
スーツケースなどの大きな荷物をどこに置けるかは非常に重要です。
カプセル内の足元に置けるタイプ、廊下にワイヤーで繋ぐタイプ、専用の巨大ロッカーがあるタイプなど様々。
イベント遠征などで荷物が多い場合は、ロッカーのサイズを事前に公式サイトで確認しておくと安心です。
最近の宿はWi-Fi完備が当たり前ですが、カプセル内でコンセントが何個使えるかも見ておきましょう。
スマホ、モバイルバッテリー、スマートウォッチなど、充電したいものが多い現代では死活問題です。
USBポートが直接付いているタイプだと、アダプタいらずで便利ですね。
- 女性専用フロアのセキュリティはICカード式か
- 大浴場やシャワー室の清掃頻度や口コミは良いか
- ヘアアイロンや化粧水の貸出は無料か
- 駅からホテルまでの道に街灯があり、治安は悪くないか



口コミの「清潔感」スコアを重視して選んでいます!
東京カプセルホテル女性一人安いに関するQ&A
初めての利用でよくある疑問にお答えしますね。
まとめ:東京で女性一人が安いカプセルホテル10選!
- 東京には1泊数千円で泊まれる女性専用エリア完備のホテルが多く、費用を抑えた一人旅が実現できます。
- セキュリティを重視し、女性専用フロアやカードキーによる入退館管理が徹底された施設を選ぶのが安心です。
- アメニティが充実したホテルを選べば、持ち物を最小限に抑えつつ清潔で快適な滞在を叶えられます。
- 共有スペースの利用マナーや荷物の保管方法を事前に把握しておくことで、周囲とのトラブルを防げます。
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東京の宿泊費、正直バカにならないですよね。でも、今回紹介したようなカプセルホテルを賢く使えば、1泊3,000円台からでも快適に泊まれます。
浮いたお金で美味しいものを食べたり、ライブのグッズを買い足したり。
私なら絶対そうします。
安さも大事ですけど、やっぱり一番は「安心できるか」どうか。
最近の宿は女性専用フロアがしっかり分かれているし、最新の美容家電まで試せちゃいます。
これ、意外とバカにできないメリット。
もしどこに泊まるか迷っちゃうなら、まずは「全館女性専用」の宿からチェック。
これだけで安心感が全然違います。
人気のホテルは意外とすぐ埋まるので、予定が決まったら早めに予約しちゃうのが賢い選択。
コスパ最強の宿をサクッと予約して、東京ステイを思いっきり楽しんでくださいね!








